近日，76人球星泰瑞斯·马克西在参加《Inside the NBA》节目时，分享了自己在休赛期一天的训练安排。他透露，自己每天清晨五点就会起床，先照顾好家里的三只狗，随后立即前往健身房开始训练。早晨六点左右，马克西进行第一次球场训练，紧接着投入力量训练，并在九点半到十点之间再次回到球场，进行第二轮投篮和技巧练习。

除了常规训练，马克西今年夏天还新增了普拉提课程，每周三次，并加强了核心巩固训练。他通常在中午十二点前完成全部训练内容，之后会进行理疗恢复。马克西表示，由于球队未能进入季后赛，他很早就启动了夏季训练计划，并一直坚持到九月底。

“我之所以这样安排，是因为我想成为最好的自己。”马克西说道。这份坚持与努力，在新赛季中得到了回报。76人开季取得四连胜，马克西场均贡献37.5分、3.8篮板和8.3次助攻，表现十分抢眼。他的自律与专注，不仅提升了个人状态，也为球队的出色开局奠定了坚实基础。